によって 志村 和久

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内容紹介 「上司や同僚の目が気になる」「迷惑をかけたくない」「やらなければならない仕事がある」……。がんじがらめになった心をときほぐし、「つらいけど休めない」を解消! 「休みたくても休めない」心のメカニズムを解き明かし、「会社を休んではいけない」というブレーキを外すと同時に、労働法などの知識を用いて、会社からの圧力を乗りこえるための解決法を示すことで、心理面と実務面の両側から「休めない」を解決します。つらい状況でもついつい頑張ってしまう人へ。<目次>第1章 会社を休みたいのに休めないメカニズムを知るつい頑張ってしまうときの心の中第1の視点~日本全体の状況第2の視点~「会社を休めない」心のブロック第3の視点~あなたを休ませない記憶の正体第2章 会社を休ませないもうひとりのあなたと向き合うある朝の風景第1の視点~自分の価値観を認識する第2の視点~潜在意識の存在を知る第3の視点~なぜいま、休みを取らなければならないのか?第3章 休むことの意味を考える第1の視点~休むことの意味を知る第2の視点~仕事優先の自分の価値観を疑う第3の視点~会社から認められたいという承認欲求第4章 会社を休めないあなたから、休めるあなたになる自分の「意思」で向き合う第1 ムーブメント~「休めなくなった」プロセスを確認する第2ムーブメント~休むことを止める価値観を探り出す第3ムーブメント~思い込みを捨て、潜在意識を味方につける第5章 自分の人生を取り戻すあなたの代わりはいない第1ムーブメント~会社を休むことを決める 第2ムーブメント~自分を苦しめる価値観を崩す第3ムーブメント~人生単位で「今日休む」を考える第6章 最後のブレーキ「会社の違法行為」を解決する会社を休もうと決めたあなたの前にそれでも立ちふさがる最後の壁第1セクション~「当たり前」というプログラムを排除する第2セクション~最低限の知識を手に入れる第3セクション~専門家に相談する 内容（「BOOK」データベースより） 「休みたくても休めない」心のメカニズムを解き明かし、「会社を休んではいけない」というブレーキを外すと同時に、会社からの圧力を乗りこえるための労働法などの知識を示すことで、心理面と実務面の両側から「休めない」を解決します。 著者について 志村和久(しむら・かずひさ) はたらき方改善ナビゲーター。メーカーの社員として中小零細から大企業まで1200社以上の取引先と接し、多くの違法現場を目の当たりにする。自身も直属の上司から数年にわたりパワハラを受けるが、独学で社会保険労務士試験に合格し、労働環境をみずから改善。実体験から心理面でのフォローの重要性を感じ、実践的心理学であるNLP(神経言語プログラミング)マスタープラクティショナーを取得。会社員として働くかたわら、NPO法人POSSEにて年間120件以上の労働相談および団体交渉の支援を行い、実務面の解決と心のケアに携わっている。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 志村/和久 はたらき方改善ナビゲーター。メーカーの社員として中小零細から大企業まで1200社以上の取引先と接し、多くの違法現場を目の当たりにする。自身も直属の上司から数年にわたりパワハラを受けるが、独学で社会保険労務士試験に合格し、労働環境をみずから改善。実体験から心理面でのフォローの重要性を感じ、実践的心理学であるNLP(神経言語プログラミング)マスタープラクティショナーを取得。会社員として働くかたわら、NPO法人POSSEにて年間120件以上の労働相談および団体交渉の支援を行い、実務面の解決と心のケアに携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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